自分のことが好きですか?

あなたは自分のことが好きですか?
と聞かれた時・・・。

この質問にストレスや違和感を感じますか?

もしあなたが自分自身であることに、違和感や
落ち着かない気持ちになったとしたら、さらには
自分の抱える感情がネガティブなものばかりだったら、
夫婦の修復どころではありません。

「自分に折り合いをつける」
この重要性をわかっている人は、ごくわずかです。

まずこれをわかってほしいのです。

なぜかというと他人とは嫌いになれば距離おく、縁を切る
などして避けることができます。

しかし自分という存在はそれができません。

ずっと付き合っていかなくてはならないのです。

自分に折り合いがつかない生き方というものがどれほど、
人生のストレスであるか?

あなたがもし「自分を嫌いだ」と感じるからには原因があるはずです。

生まれたときから、あなたは自分が嫌いだったでしょうか?

そんなことはないでしょう。

ある時、そんな自分に気が付いたはずです。
あるいはこのブログを読んでいるうちに、改めて自分を振り返って
ハッとしている人もいることでしょう。

自分とは世界で一番、大事な存在でもあると同時に
なぜかフタをしてみて見ぬふりをする

そんな傾向があります。

結婚してからぶつかる問題は自分を見つめる契機となります。
親子関係の振り返りをもさせてくれます。

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夫婦コーチングでは自分の再発見をまず、行います。
夫婦の改善をするのはこの後です。

なぜ、この問題が起こっているの?
なぜ、夫が私のことを避けているの?
なぜ、自分の意思とはまるで違う方向にいってしまうの?

誰もが周りの状況が変わること、外界の世界が自分の空洞を
埋めてくれることなどを望みます。

しかしこの方法だと外界の世界がまるで自分に挑戦を
いどんでいるような錯覚を持つことでしょう。

この視点からでは、うまくいきません。

人はときには真実を知りたくない、認めたくないと
思うこともあります。

しかし原因にないものが結果に出ているとしたら矛盾しています。

人生を好転させるためには原因を知る必要があり
自分の研究をするべきです。

病気になった原因を知るように、心の中にあるガン細胞を
手遅れになる前に、取り出すのです。

他人の評価は大抵の場合、当たっていないのです。

あなたはあなたが思う以上に素晴らしい素質と才能を
持っていることに気づくべきです。

自分らしさ、という宝物を見つけることが真のプライドなのです。

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